Como convertirse en una señorita con Porvenir: b.-Movimientos elegantes

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Fin capitulo I: El exterior, reflejo del interior (Lecciones I-V)

¿Por qué nos preocupamos de nuestro aspecto externo? ¿no es esto vanidad?. La compostura externa revela un alma disciplinada; un cuerpo sometido a una postura externa correcta, es un cuerpo disciplinado que ya tiene mucho ganado sobre su pereza y su molicie. Ya es un cuerpo, hasta cierto punto, domado en su pereza natural, que lo induce a posturas fáciles y blandas.

Contra la flojera y la sensualidad.

Luego al aconsejaros estas posturas, atendemos a conseguir para vosotras un aspecto correcto y sano, femenino y educado. Este "teneros bien", fortalece vuestra voluntad y os llena de energía para dominar vuestras pasiones: la pereza, la gula, etc; todo lo que nos nace de los sentidos y que se llama sensualidad. Todo lo bajo y despreciable que nos nace de las necesidades del cuerpo. Hay que atar corto este cuerpo nuestro tan comodón y goloso, y someterlo a un alma austera, las posturas cómodas.

Si no os mantenéis erguidas y firmes en vuestra infancia y juventud, ¡qué será de vosotras cuando seais mayores! Os convertiréis en sacos informes, seréis esas mujeres abandonadas, combadas, de espalda achaparrada, de pecho hundido y vientre abombado. Esta imagen desagradable es la que se adquiere abandonándose a las posturas blandas e incorrectas.

Lección V : Sentarse y levantarse

La elegancia la ha definido alguien como una "difícil sencillez" y también como una "artificiosa naturalidad". Por tanto, sentarse y levantarse elegantemente no es dejarse caer desplomadamente en una silla ni dar un brinco para ponerse en pie o hacer una serie de perezosas contorsiones. La verdadera elegancia al sentarse y levantarse es sencilla, pero majestuosa y reposada.

Instrucciones para sentarse:

1.- Ir directamente a la silla o sillón correspondiente.

2.- Volverse de espaldas a dicho asiento.

3.- Introducir el pie derecho, por su talón, debajo de la silla.

4.- Flexionar las rodillas y hacer descender el cuerpo, sin abalanzamientos hacia delante ni desplomas hacia atrás, hasta sentarse.

No hay que levantarse la falda para que no se arrugue. Esto de levantarse el vestido para sentarse es una costumbre nacida de las mujeres de economía doméstica, pero no del buen gusto ni de la elegancia. ¿Es lógico enseñar las enaguas o la combinación?.

Levantarse:

Ha de hacerse tambien con dignidad. A primera vista, parece indiscutiblemente fácil levantarse adecuadamente de un asiento. Pero si te ocurre que tienes que sentarte en butacas muy modernas, casi a ras de suelo... ¡no te arriendo las ganancias al hacer esfuerzos por levantarte!

Al levantarse pues, hay que moderar los impulsos y buscar los discretos apoyos necesarios para hacerlo con agilidad y elegancia. Tampoco ha de ser una operación rápida en exceso, como cuando una va en el autobús y se da cuenta de que ha llegado a su parada. Ni una operación tan lenta y trabajosa que la gente piense: ¡pobre señorita! ¡tan joven y con achaques..! Sobretodo distinción y armonía. Las mujeres hemos de parecer siempre ligeras como plumas y reposadas como reinas.

Actitud sentada

No es preciso que insista demasiado en que una mujer, por jovencita que sea, con las piernas muy separadas, el tronco echado hacia delante y los brazos estirados por entre las piernas, no tiene el menor aspecto de elegancia.

Ni tampoco lo tiene si está muy recostada en el respaldo, o tiene la cabeza apoyada sobre la mano con un codo hincado en el brazo del sillón. Excepto claro, cuando estén en su propia casa en un ambiente de muchísima confianza. Pero, generalmente, revelan mala educación, desatención con la persona, indolencia perezosa, ganas de llamar la atención...

La actitud correcta es descansada, pero no abandonada. El tronco bien erguido, aunque sin apariencia de un militar de servicio. No: equilibrio entre la comodidad y la compostura correcta. Deja las manos delicadamente sueltas y muévelas sin agitación en el curso de la conversación.

Lección IV: Las vueltas

Ante las puertas de la Universidad, dos estudiantes, un hombre y una mujer , pasean lentamente mientras aguardan la hora del examen.

Muy mona, muy fina, muy distinguida ella. Atlético él. Van conversando animadamente. Cualquiera que los vea, encuentra sumamente atractiva la pareja.

Pero... de repente, han vuelto sobre sus pasos para desandar lo andado. Toda la gracia del andar en ella ha quedado súbitamente desvirtuada por esa media vuelta tipo recluta que acaba de dar. En un instante, ha adquirido tal aire masculino, que ha sido necesario volverla a mirar al cabo de un poco, cuando ha recuperado su aire femenino en el paso, para no quedarse con el mal sabor de la antiestética media vuelta.

La media vuelta es fundamental para una modelo de alta costura. No se concibe que pueda exhibir un traje primoroso sin armonía en este movimiento. Pero ... no sólo para ella. La dependienta distinguida de una tienda de lujo, que va para aqui y para allá, atiende a tal señora y se vuelve hacia tal otra; la secretaria eficiente, que va hacia la puerta de salida y vuelve sobre sí cuando el jefe le da alguna instrucción complementaria; la actriz de teatro, la señorita de alta sociedad que pasea en compañía por el parque... ¿toda mujer necesita volverse con gracia!

En cuanto a la vuelta entera, casi nunca es necesaria en la vida corriente.

En cualquier caso, cualquiera que sea tu propósito al cursar esta enseñanza, te conviene aprender a dar, graciosamente, tanto la media vuelta como la vuelta entera. Aunque solamente sea para adquirir soltura y agilidad en el movimiento general del cuerpo. Por tanto, pues, "pies a la obra".

Fíjate como:

EJERCICIOS PARA DAR BIEN LA MEDIA VUELTA

Preparación:

Cólocate al final de la línea (como hemos explicado en la lección anterior), como si acabaras de dar el último paso y fueras a volver hacia atrás; esto es: el pie derecho delante -el tacón siempre sobre la línea, y la planta del pie tocando por su borde interior con la raya- y el izquierdo, claro, detrás -también tacón sobre la raya y planta rozando lateralmente-. Viene a ser como si estuvieras pasando sobre la cuerda en una exhibición de circo, sólo que ..., ¡cosa rara!..., con las plantas de los pies fuera de la cuerda.

Asegura tu posición airosamente erguida y con el cuerpo derecho. En la media vuelta es más necesaria que nunca esta postura airosa, incluso tendiendo a echar un poco la espalda hacia atrás, ya que, al dar la vuelta, el cuerpo tiende a abalanzarse hacia delante, por lo que es conveniente conservar el equilibrio haciendo algo de contrapeso.

Práctica:

Apoyándote bien sobre la parte de las plantas de los pies, da un ligero impulso a tu cuerpo para que gire sobre ellas, hasta quedar de cara al otro extremo de la raya, que antes estaba a tu espalda. Aunque es muy sencillo, al hacerlo deberás tener en cuenta:

1.- No te apoyes en los tacones. Pero tampoco los levantes del suelo. No te pongas de puntillas en ningún momento, a pesar de que hagas recaer tu peso sobre la punta del pie.

2.- El movimiento de giro lo harás hacia tu lado izquierdo; es decir, al lado contrario al pie que tienes adelantado. Si en alguna ocasión tuvieras que dar una media vuelta repentina y el pie adelantado fuera el izquierdo, girarías, naturalmente, hacia el lado derecho. Pero, en los ejercicios, y normalmente, da la media vuelta sólo despues de haber adelantado el pie derecho. Recuerda: siempre hacia el lado contrario del pie con que has dado el último paso. De lo contrario, te harías un lío con las piernas.

3.- Como ves, el movimiento de los pies consiste únicamente en girar sobre sí mismos. Pero cada pie no gira exactamente igual. El pie adelantado- osea el derecho- no da más que un cuarto de vuelta, mientras que el otro gira por completo. Esto es muy natural: al echar tu cuerpo hacia delante para dar la media vuelta, tu peso recae principalmente sobre el pie adelantado, que al girar, queda así un poco frenado; el otro, más libre, gira de modo más completo.

Sólo con que lo hagas un par de veces, te darás cuenta perfecta de todo. Y observarás lo bien que te va para dar esta media vuelta con elegancia esa tendencia a andar erguida y echándote un poco hacia atrás de que te he hablado antes. Ponle un poco de "chic", porque es un movimiento muy distinguido.

Y como siempre para las alumnas más avezadas, cuando lleves ya algún tiempo practicando, si adviertes que no te es fácil la actitud general erguida del cuerpo que debes adoptar al andar, puedes colocar un libro encima de tu cabeza manteniéndolo en equilibrio. El cuidado para que no se te caiga te impedirá encorvarte y también moverte excesivamente.

Todo esto es sencillísimo, aunque al principio no te lo parezca. El aire forzosamente un tanto maquinal del primer día de práctica desaparecerá pronto, y en seguida empezarás a notar ante el espejo- de cuerpo entero- tu mayor distinción en el porte, porque...

DE ESTOS EJERCICIOS PRIMEROS Y SU REPETICIÓN, DEPENDE CASI EL NOVENTA POR CIERTO DE TUS EXITOS POR LA ELEGANCIA. ¡ANIMO PUES AMIGA MIA!

Recuerda que...

NADA HAY HECHO ANTES DE EMPEZAR.. todo camino empieza por un simple paso.

Leccion III : Los brazos

En lecciones anteriores os hablaba de la forma de colocar los pies y de mover las piernas al andar. Igual de importante son los brazos, tienen al andar una misión equilibradora, por que todo organismo humano está de tal modo relacionado que hay como unos reflejos involuntarios que nos hacen instintivamente mover tal miembro cuando tal otro necesita contrapeso para mantener el equilibrio.

Ahora bien, esta misión deben cumplirla los brazos con una cierta armonia y gracia, evitando que rompan la estética de la figura. El defecto más frecuente en las mujeres es mantener los brazos separados del cuerpo. Nos parece que con los brazos pegados a él vamos a parecer soldados en posición firmes. Y sin embargo, los brazos separados del tronco abultan demasiado, aumentan innecesariamente el volumen del cuerpo. Es un defecto muy poco elegante que quita toda gracia al movimiento de andar.

EJERCICIO PARA LA CORRECTA POSICIÓN DE LOS BRAZOS EN MARCHA:

Preparación:

Colócate sobre una línea trazada con yeso en el suelo, o sobre la línea que forman las juntas de las baldosas. Ponte derecha con la cabeza erguida y mirando al frente. Deja ahora los brazos caídos, echados un poquitín hacia atrás, y pegados al cuerpo. Mantén las manos ligeramente cerradas, como si sostuvieras un objeto invisible en cada una de ellas.

¿Preparada ya? Muy bien. Vas a empezar a andar. Fíjate cómo:

Práctica:

Inicia la marcha sobre la línea. Inmediatamente, mueve rítmicamente los brazos, de forma un poquitín marcial, como los militares. Ahora bien: los militares lanzan con fuerza el brazo hacia delante. Tú no. Tú debes darle impulso hacia atrás.

Al mover los brazos, las yemas de los dedos deben rozar ligeramente tu falda. Eso indicará que tus brazos no se desplazan lateralmente, sino que siguen una trayectoria directa, sin volteos innecesarios. Tus brazos no son el badajo de una campana que va de aquí para allá sin orden ni concierto. Son más bien como el péndulo de un reloj que sigue siempre un camino idéntico: "tic", hacia atrás; "tac", hacia adelante (en el péndulo sería hacia la derecha y hacia la izquierda) rítmico, preciso.

Observaciones:

Efectúa todos los movimientos con tranquilidad, pensando en lo que estás haciendo, con atención y sin prisas.

No fuerces los músculos. No actúes en tensión. Siente por el contrario la alegría del dominio de tus movimientos sin perjuicio de la agilidad y ligereza graciosa. Pisa levemente, como si volaras en lugar de andar. Piensa: ¿no es verdad que andando así sientes un "no sé qué" dentro de tí que parece invitarte a sonreir con gracia y alegría? Es que el movimiento armónico y rítmico produce satisfacción, euforia, majestad. Si notaras fastidio al andar así, malhumor, preocupación, sería señal de que no ponías los músculos adecuadamente. Nada de tensión. Tranquilidad, alegría ...

Leccion II: Los gestos

Al hablar de los gestos, no podemos dejar de recordaros que es muy importante aprender a dejar las manos en reposo. A veces llegamos a una visita y, de pronto, nos encontramos con que nuestras manos no saben que hacer. Nos sobran. No sabemos cómo ponerlas ni dónde meterlas. Igual nos sucede cuando posamos para una foto, por ejemplo. Esto ocurre porque habitualmente las tenemos ocupadas tocándonos el pelo, el cuello, la cara, enredando con el bolso o con los botones, o jugando con lo que hay sobre la mesa, o manoteando durante la conversación.

En resumen, tenemos que sujetar nuestras manos, aprendiendo a dejarlas tranquilas y en reposo. Cada vez que nos sorprendemos con las manos en el pelo, jugando con la cadena o con la pulsera, soltemos lo que sea y dejemos caer nuestra mano sobre nuestra falda o sobre el brazo del sillón... Contemos hasta cien, y , al final, nuestra mano se sentirá tranquila.

En cuanto al cuidado de nuestras manos, procuremos que sea exagerado: lavarlas frecuentemente y secarlas bien; cuidar las uñas, emplear alguna crema suavizadora. Pero si vuestro trabajo es de una índole que os obliga a estropearos las manos al ejecutarlo, lo que tenéis que hacer es usar guantes de goma o de algodón, o en caso de ser esto difícil, existe el limón, elemento maravilloso y barato, para suavizar. La piedra pómez para quitar las manchas, etc.

Podéis lavar una vajilla y los cacharros de la cocina con jabón barato, y enseguida os laváis las manos, os las secáis y comprobáis llenas de tristeza y dentera, que están como el papel de lija. ¿Qué hacer?. Coger medio limón y os frotáis con él intensamente las manos hasta que el zumo y la pulpa del limón se os introduzca en la piel, os frotáis una mano con la otra, hasta que la piel absorba totalmente el limón. Quedarán las manos enteramente suaves.

EJERCICIOS PARA SUPERAR LA LECCIÓN II:

Como siempre, lo primero que debemos hacer es localizar nuestros errores. ¿Como conseguirlo?, cuando vayamos al médico, una entrevista de trabajo o de visita a casa de una tia por ejemplo, en lugar de estar pendientes a la conversación, lo sustituiremos por un dar a entender mediante un movimiento leve de cabeza, arriba y abajo, y de tanto en tanto un aja!, umm!! y algún ji ji esporádico, que estamos atentas. Mientras, realmente nos fijamos en lo que hacen nuestras manos por cuenta propia nada más sentarnos en la silla de las visitas.

Una vez localizado en que están interesadas nuestras manos, tenemos varias posibilidades para resolver el problema:

-Si nos tocan el pelo, nos lo cortamos al cero o nos ponemos un sombrero, siempre y cuando a nuestras manos no les guste tocar sombreros, obviamente.

-Si nos juegan con la cadena o pulsera, electrificamos el abalorio, un par de calambrazos las disuadirá.

- Si nos juguetean con el bolso, sobretodo mantenerlo cerrado, si es necesario con candado y combinación, puede que sean cleptómanas.

Si todos estos consejos no resuelven por lo menos parte del problema, y si sabemos contar hasta 100, seguir el consejo explicado en la lección.

Si por el contrario no sabemos, atarse las manos una con otra, o atárselas a los brazos de la silla de las visitas de casa e ir con ella hasta dónde hayamos quedado, es más incómodo pero más efectivo, hay más confianza con los muebles que conocemos desde hace tiempo.

Otra parte importante tratada en esta lección es el cuidado de las manos. Para facilitar el cumplimiento podemos fregar los platos directamente en un cubo lleno de zumo de limón o utilizar siempre platos de plástico.

Y el último consejo para las más avezadas: todos estos problemas se resuelven dejándolas en casa cuando vayamos de visita, se quejan el primer mes, luego se acostrumbran, aunque antes tendriamos que mejorar alguna otra técnica de saludo, japonés, esquimal....

Leccion I : La gracia en el andar

¿Como debe andar una muchacha correcta, bien educada?

El andar.

Andar no es solamente poner un pie delante de otro, sino hacerlo con gracia, con corrección. Es importantísimo la posición de los pies. Las puntas deben estar ligeramente dirigidas hacia fuera y el pie asentado naturalmente, sin apoyar más en un lado que en otro. Nada tan feo como los zapatos con la suela comida de un lado, o los tacones torcidos, ni que dé más sensación de suciedad y dejadez; tampoco deben rozar los pies el uno con el otro; con ello se estropean las medias y se manchan los tobillos. Los pasos no deben ser ni demasiado largos (resultan hombrunos), ni demasiado cortos (resultan cursis); en el andar, como en todo, lo que resulta siempre elegante es la naturalidad.

EJERCICIOS PARA SUPERAR LA LECCIÓN I:

1.- Localizar nuestros errores posicionales:

Se trata de observarnos al andar, está permitido hacer el ejercicio con la ayuda inestimable de una amiga, vuestra madre o vuestra hermana.

Primero, intentaremos andar unos metros con las puntas de los pies hacia fuera, si no encontramos diferencia respecto a nuestro andar habitual, ese es nuestro error.

Si no es éste, a continuación andaremos con los pies hacia dentro, intentando no pisarnos los zapatos, unos zapatos sucios son signo de dejadez.

Con estas dos pruebas podremos corregir nuestra posición de los pies.

2.- Tamaño de los pasos:

Para estar seguras de si nuestros pasos son de la medida adecuada, intentad hacer un trayecto habitual, por ejemplo ir a la estación de tren, dando grandes pasos, si llegais antes que el tren, debeis acortarlos. Si por el contrario llegais tarde, debeis anotaros en la agenda cambiar la hora del despertador para salir antes de casa.

Al día siguiente probaremos a hacer pasos cortos, para ayudar a conseguirlo podemos vestir una falda ajustada en las rodillas que tan femeninas resultan. Si llegais antes que el tren anotaros en la agenda de nuevo cambiar la hora del despertador, aunque antes revisad que la falda continúe igual de ajustada que al salir de casa, y no presenta nuevas aberturas.

Si por el contrario perdeis el tren, esto querrá decir que eran demasiado cortos los pasos a la vez que cursis y tendreis que alargarlos, eso si, con prudencia de no exagerar.

3.- Revisar tu zapatero:

Deshacerse de los que tengan el tacón o la suela desgastada por un lado, pueden inducir a que caigamos en malos hábitos en nuestra nueva vida de pulcritud y saber estar.

Una vez hechos estos ejercicios preliminares ya podemos comenzar a practicar, ya sea por el pasillo de tu casa, o por el jardin, siempre y cuando esté fuera de miradas indiscretas, no tenemos por que estropear a un vecino, una agradable puesta de puesta de sol, con nuestros andares más cercanos a las ánades que a las personas.

Y así llegará el gran dia, por ejemplo, el domingo por la tarde al salir de paseo hasta la plaza Mayor, en el que será un buen momento para lucir y comentar con vuestras amigas los avances obtenidos durante la semana.

Para las más avezadas y que quieran llegar un poco más lejos, un apunte más. Una vez dominada la posición de los pies y la largura del paso, podemos pasar a caminar manteniendo la mirada en la primera planta de los edificios que nos rodeen, esto nos dará la última pincelada para alcanzar la elegancia al andar sin perder la naturalidad.

Tremenda decepción!!

Srta. Elena, gracias por hacer llegar a mis manos este libro escrito por usted misma que debo decir como mínimo me ha ruborizado. Así puedo advertir a las demás alumnas.
Me parece totalmente inmoral e inapropiado para una señorita con porvenir el entretenerse ya sea escribiendo o leyendo este texto indecoroso y nefasto para su salud espiritual.
Tengo que advertir que después de su lectura he sufrido pesadillas y me he despertado sobresaltada y sudorosa. No recomiendo en absoluto su lectura, estoy casi segura que los pecados de la carne reflejados en sus palabras no son más que fantasías juveniles y acaloradas sacadas de contexto, y muy lejos de la realidad.
Por lo tanto no aporta ningún beneficio su lectura, sólo el de escandalizarse por averiguar que hay mentes supuestamente puras que se dedican a manchar su honor con palabras vacías de contenido educativo.

Datos personales:
Nombre completo: Maria Susana Carmen Antonia de Diego Carrascosa
Fecha y lugar de nacimiento: 4 de enero (las señoritas no desvelan su edad), en España.
Estado civil: prometida con un caballero, con el que mantengo correspondencia desde hace 10 años.

Estudios:
-Educación primaria en las Escolapias de Jesús Maria.
-Bachiller Madres descalzas de Belen.
-Magisterio en la Universidad de Alcalá de Henares, especialidad metodología nuevas féminas.

Experiencia profesional:
- Prácticas en el orfanato "Niñas Desvalidas para el Futuro"
- Actualmente doy clases a señoritas decididas a convertirse en mujeres de porvenir.

Otros datos personales:
Aficiones: La lectura clásica, el crochet, el balandro, las revistas femeninas, las flores y los juegos de naipes.
Peliculas favoritas: Escuela de esposas, Margarita se llama mi amor, Las chicas de la Cruz Roja, Donde vas Alfonso XII, La fierecilla domada, sobretodo el final, La gran familia.. Chenchoooooo
Musica favorita: La tuna de ingenieros de Salamanca, Conchita Velasco y El Dúo Dinamico
Libros favoritos: los de la bibliografia de este blog.

Las empacheras

Estamos en plenas fiestas de Navidad y Año Nuevo. Estos días son causa de exceso de fatiga y alimentación.
Preparatorios para los excesos alimenticios
Las mujeres deberán evitar el cansancio y enervamiento inútiles. Se acostarán todas las noches pronto y dormirán a diario por lo menos ocho horas, y además hará una siesta después de comer si está delgada o deprimida.
Le pedirá al médico que le recete algunos calmantes ligeros y si es nerviosa un soporífero. Procurará hacer todos los días una sesión de gimnasia o dará un buen paseo a pie. Además los excesos pasan más facilmente si la vispera se sometea un régimen estricto y ligero. Incluso se recomienda saltarse a la torera la última comida, o reemplazarla con una manzana rallada y leche condensada.
El mismo día, despues de una comida copiosa, es bueno tomar antes de acostarse medio vaso de agua con bicarbonato o limón. Y no dudar en tomar un soporífero ligero para descansar bien. Por la mañana al levantarse tomar una taza de té o café fuerte y 0.5 gramos de aspirina bien disuelta en agua azucarada.

Querida...

Echa un vistazo a lo que llevas aprendido hasta el momento.
Te voy a decir lo mucho que has ganado desde que empezamos el viaje juntas. Así sentirás renovada tu ilusión, el deseo, la alegría por el triunfo cercano.
Andas con gracia. ¿No es verdad que tu andar es más airoso, más seguro, más distinguido?, ¡que paso tan femenino el tuyo! ¿ya te lo han dicho verdad?
Tus manos y tus brazos se mueven acompasadamente, rítmicamente, con gracia.
¡Ah, si supieras que atractiva resultas ahora cuando andas! Parece como si hubiera dentro de ti una gentil gacela.
Con la falda estrecha resultas realmente elegantísima.
Das vueltas con prestancia, tus ademanes y gestos son delicadamente expresivos.
Tu rostro está acostumbrado a sonreir.. desde que gastas sonrisa te has vuelto deliciosa ¿no lo notas? Y que fascinante es tu mirada, no es provocativa, pero si atractiva

Muy raras familias disponen de varios cuartos de baño. Lo más corriente es que un solo cuarto de aseo sirva para el uso de varias personas. Por tanto, desde que se entra en el cuarto de baño tenemos que pensar en el que vendrá después.

Antes de dejar el cuarto de baño conviene hacer lo siguiente:
1.- Lavar la jabonera. No dejar el jabón en un charquito de agua o con cerco de agua jabonosa.
2.- Enjuagar el lavabo, baño o bidé.
3.- No dejar las toallas revueltas o en el suelo. Tender las toallas, si se han mojado mucho, en la ventana o dejarlas bien extendidas y ordenadas en el toallero.
4.- Secar el agua derramada en el suelo.
5.- Quitar los pelos del peine y lavar éste si se ha ensuciado.
6.- Abrir las ventanas para que se ventile.
7.- Cerrar los tubos de dentríficos o cremas, cerrar el tarro de agua de colonia.
8.- Enjuagar las esponjas y estrujarlas.
En resumen, que quede el cuarto de baño en perfecto orden y con todos los objetos en condiciones de ser usados por otra persona sin repugnancia.

Economia:Mi Hucha

A tu edad, la que no trabaja y no cuenta, por lo tanto, con un ingreso fijo, acostumbra a recibir de sus padres una cierta cantidad para gastos superfluos, que oscila según las posibilidades de cada familia.
Muchas de vosotras adolecéis del defecto de la prodigalidad con ese dinero que no os cuesta ningún trabajo ganar. Os viene a las manos graciosamente y lo tiráis sin darle el valor que tiene y sin calcular las muchas cosas útiles que podríais hacer con él.

Algunos trucos para ahorrar por ejemplo, si mediada la temporada, surge de pronto un imprevisto que te obliga a hacerte un vestido:

1.- No ir a la peluqueria, aprender a darse el champú en casa y cuidar primorosamente de la manos.

2.- Guardar para ciertas ocasiones muy señaladas las medias de cristal y usar a diario otras de tipo economico.

3.- Merendar en casa, en vez de caer en la tentación de tomar aquí y allá consumiciones costosas.

4.- Adquirir buenos productos de tocador a un coste razonable y se abstiene de comprar aquellos en los que se paga, no la calidad, sino la propaganda, los impuestos y la presentación.

5.- Demuestra tino en los regalos, eligiéndolos cuidadosamente, pero sin que superen en valor a aquellos que ha recibido.

6.- No dejarse sugestionar por los artículos de última moda. Una vez pasado un mes aquel mismo pañuelo o cinturon podrá comprarse por la mitad de su valor actual.

7.- Cuidar esmeradamente los bolsos, guantes, zapatos y trajes, lo cual significa que gastas menos y vas mejor vestida que otras muchachas.

Cuando por fin rompas la hucha para comprarte el vestido, buscará uno que le resulte práctico. Un vestidito de última moda, resulta poco llevadero y caro, porque a la temporada siguiente tendrá forzosamente que reformarse.
Un traje de mucho vestir es un dispendio. Sólo en contadas ocasiones podrá lucirse.
Un conjunto deportivo resulta inadmisible para ciertas horas de la tarde.
Un traje clásico, de buena tela, es el más a propósito para jovencitas, con el que siempre estará elegante y correcta.

No emplearlo para conversaciones inútiles

Pero a veces, una conversación inútil entre dos pequeñas cotorras habladoras puede impedir demorar una comunicación importante. Con toda amabilidad podéis decir a vuestra amiga: vamos a cortar, lo siento, pero en casa tienen que hablar. O perdona, mi padre está esperando una llamada...
En cuanto a vuestras llamadas, procurad hacerlas a una hora oportuna. No llaméis de dos a cuatro de la tarde, pues es la hora de la comida y siesta. Y si lo hacéis podéis decir: Si la señora está descansando llamaré más tarde.. O si fulanita está comiendo que me llame cuando acabe.
¿Comprendeis? Y que el teléfono, ese medio de comunicación tan cordial, no se convierta en un instrumento de martirio por vuestra inoportunidad o impertinencia en las llamadas.
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- "Una mujer distinta" Curso por correspondencia Magda Piferrer
- "Convivencia social 2º curso" Sección Femenina 1954
- "Semanario para la mujer Marisol" ed. SAEG Espejo v. años
- "Cómo ser azafata" Frances Golden Ed.Velflex 1962
- "Economia doméstica 5º-6º curso" Sección Femenina 1961
- "Arte de preparar y servir la mesa" de G.Bernard de Ferrer Biblioteca el Ama de casa Ed.Molino 1947
- Revista femenina "Siluetas" todos los números 1949. Ed.BYP
- Revista femenina "El Hogar y la Moda", julio 1941 Editada por Hymsa
- Revista femenina "Ilustración femenina", marzo 1957 y junio 1962
- "Tu hogar" de G.Oheim ed.Daimon 1969
- "La mujer" de Severo Catalina Ed.Hernando. 1932
- "La mujer española" del Padre Graciano Martinez. Ed.Stvdivm de Cultura 1942
- "Siete ensayos sobre sociologia sexual" Quintillano Saldaña. Ed.Mundo latino 1929
- "Los deberes de los hombres" Silvio Pellico. Ed.Barcino 1915

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