Profesora titulada

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Srta. MaRiSuZi

Leccion XII : Deportes convenientes o adecuados para la mujer






Todas, seguramente, practicáis algunos; pero se debe saber cuáles son los más apropiados para la mujer, ya que hay un cierto peligro de que las niñas entregadas a toda clase de juegos pierdan un tanto de feminidad, con mengua muchas veces también de su dignidad. Se puede nadar, andar en bicicleta, montar a caballo.. manteniendose siempre en el puesto justo. Lo malo es cuando lo de menos es el deporte, que viene a ser una disculpa para hacer exhibiciones, que en otras circunstancias escandalizarían.
Entre los deportes, aunque depende en parte de la constitución fisica y de las circunstancias de cada cual, según sus medios económicos y el lugar dónde vive etc.. podemos decir en general, que los más convenientes para la mujer son el tenis y la natación.
Estos son los que desarrollan una proporción más armónica.


La gimnasia

Si recomiendo el deporte como conveniente, recomiendo como necesario e imprescindible para conservar la juventud, la salud y la belleza, la gimnasia. Nadie debe prescindir de hacer todas las mañanas de diez a doce minutos de ejercicíos físicos antes de ducharse. Esos ejercicios consistirán en flexiones de cintura, de piernas, etc. y están destinados a mantener la fexibilidad y esbeltez de la figura, y son los que las revistas de belleza e higiene han hecho populares.

El deporte y la moralidad





Lo que se quiere decir es que no hay que tomar el deporte como pretexto para llevar trajes deportivos escandalosos. Podemos lucir nuestra habilidad deportiva, pero no que estas habilidades sirvan para que hagamos exhibiciones indecentes. Tampoco tenemos que tomar el deporte como pretexto para independizarnos de la familia, ni como pretexto, para ninguna libertad, contraria a las buenas costumbres.
La fortaleza física influye grandemente en la fortaleza moral. Pero para los que estamos aún lejos de la perfección, todas las fortalezas son necesarias.
Los baños en la piscina tienen otro límite, se trata del traje de baño.
Naturalmente que la natación exige el bañador, vestido adecuado a los movimientos en el agua. Lo conveniente para el traje de baño será que resulte cómodo y favorecedor, pero sin llamar la atención por indecente. Las piscinas escasean y las grandes aglomeraciones resultan antihigiénicas, y las grandes masas humanas en traje de baño resultan poco decorosas y poco gratas. Pero poco a poco irán multiplicándose las piscinas juveniles de carácter deportivo y de reglamentación higiénica y moral. Hasta entonces son las concurrentes la obligadas a demostrar su espiritu deportivo en la perfección de sus entrenamientos para natación y salto, y en la discreción de sus posturas y trajes de baño. Disfrutar lo más posible, pero dentro de unos límites prudentes.



El entusiasmo
Verdad es que ninguna cosa en la vida debe hacerse sin entusiasmo. Las personas apáticas, que no encuentran gusto en nada, y toman con indiferencia cuanto hacen, apenas si se defienden en la vida, y desde luego nunca triunfan. Entusiasmo si, apasonamiento e intransigencia, no.
En ratos libres se aficionada al juego y al deporte moderado. No te sonrojes aunque seas menos hábil y no te ofendas por cualquier fruslería. La muchacha que en el juego se enfada continuamente y a cada paso sale con aquello de "yo no juego más", no vale para estar entre personas.

10 comentarios:

Anónimo dijo...

Srta. Marisuzi,
Es cierto que para llevar una vida sana tenemos que alimentarnos bien y hacer deporte pero no creo que también tengamos que tener cuidado de no provocar con la ropa que usamos para hacer deporte. No hay nada mejor que unos leggings bien ajustados marcando culito para correr velozmente o una camiseta escotada y de tirantes para no morirnos de calor. Tampoco hay que olvidar que el baile también es un gran deporte, que nos lo digan a mi amiga Susana y a mí, grandes aficionadas a bailar salsa y a sudar al son de la clave. El baile es la forma más divertida de hacer deporte, sudas enseguida y puedes ir vestida muy sexy e incluso llevar tacones.

Srta. MariSuZi dijo...

Srta.Rosana,
Del baile se ha hablado mucho y no siempre bien; sin embargo en casas particulares, entre amigos, puede ser un medio agradable de pasar el rato, un verdadero deporte. Lo que no se debe hacer, es convertir el baile en uno de los fines de la vida. Ni olvidar en él la corrección y dignidad que siempre debe acompañar a una mujer. Tened en cuenta que estais en una edad encantadora. Todo el mundo se fija en vosotras, y aunque vosotras estáis aprendiendo a no murmurar, en el mundo se murmura; así que vuestras actitudes ligeras,o inapropiadas, vestuario llamativo o atrevido, os pueden crear mala fama. Y os pueden insensiblemente hacer resbalar por la pendiente de la mala conducta.

Srta. MariSuZi dijo...

Srta. Rosana y a todas las alumnas,un deporte adecuado a su edad y muy corriente en estos dias son las excursiones en bicicleta; conviene utilizar un vestuario adecuado que permita libertad de movimientos, conservando todo el recato necesario. Para ir en bicicleta es muy conveniente el uso de la falda-pantalón, que conservando la línea y gracia femenina, permite toda serie de movimientos. Nunca se arrepentirán las muchachas de ser modestas, ya que no sólo se les resta ningún encanto, sinó, al contrario, les conserva, aun en medio de la mayor camaradería, el pudor y la feminidad, cualidades esenciales de la mujer.

Noemí dijo...

Estimada profesora.
Cada vez veo comentarios más inapropiados por parte de algunas de sus alumnas, y si me permite mi humilde opinión, creo que debería ser más exigente con la aceptación de nuevas alumnas a su curso y con el adoctrinamiento de las que ya tiene. En lo que se refiere a esta lección, debo decir que estoy un poco cansada y a veces indignada de ver en gimnasios, paseos de playa y parques, mujeres indecentes que aprovechan una actividad saludable como es el deporte, para desviarse del buen camino y usar el mismo para otros fines en muchas ocasiones sexuales. Me parecen intolerables muchos de los comportamientos que se asumen hoy en día como naturales, y considero sus consejos de esta lección altamente sabios. Cada vez leo con más orgullo y devoción sus recomendaciones. Animo profesora.

Elena dijo...

Querida señorita MariSuzi, en cuanto he leído su comentario sobre ir en bicicleta me ha venido a la cabeza algo tan... nasty que mejor me lo guardo para mi misma, no sea que sus fieles seguidoras me echen mal de ojo. Sólo diré, para quien le interese y esté necesitado, que tiene el mismo efecto el paseo con bicicleta por territorio pedregoso que el sentarse encima de la secadora (cuanto mas vieja sea y con más vibraciones mejor) cuando ésta está en pleno funcionamiento. Ni que decir tiene que, en estas actividades, cómo vayais vestidas no influirá para nada en el resultado final.
Y comentar que sobre el amor estoy de acuerdo con vosotras; como ejemplo os diré que Will está felizmente casado, muy enamorado y a horas de ahora esperando un bebe con su mujer. Me consta que todos los excesos de antaño en el suelo, sobre el sofa, en la mesa, contra la pared, siguen teniendo lugar...

Elena dijo...

Para las que no tengáis secadora, que sepáis que la lavadora durante el centrifugado hace el mismo efecto...

Srta. MariSuZi dijo...

Srta.Elena,
Debe usted seguir el sabio camino de Will y rectificar su vida. Hágale caso y siga sus pasos, lo que se haga en hogar familiar no debe ser nunca discutido ni puesto en cuestión.
Respecto a la vestimenta no se si refiere usted al uso de los pantalones. Cuando las modas son llamativas, no conviene ser la primera ni la segunda en llevarlas. Mientras menos utilicemos los pantalones mejor. Pero si la motocicleta, y la bicicleta, y la pesca, y la secadora y el caballo nos lo hacen casi necesarios porque son más envolventes que las faldas y en ese sentido más decentes, reduzcamos su uso a estos fines, y con estos fines de propiedad y decencia. No como una gracia, sino como una necesidad. En general favorecen menos que las faldas, sobre todo a la contextura de la mujer española, muy mujer y con formas muy acusadas, que no encajan con la línea recta, varonil del pantalón.

Srta. MariSuZi dijo...

Srta.Noemi,
Veo que ha comprendido perfectamente la lección de esta semana, seguro que es usted una gran atleta. No cabe duda de que los ejercicios gimnásticos, atléticos, los juegos y debo decir, particularmente, el salto en relación con la natación, son magnificos colaboradores en la educación del carácter.
Y se nota a corto plazo en las señoritas que además de comedidamente lo práctican con decoro. Huid de todo lo muelle, de todo lo que apoltrona; con el cuerpo se apoltrona el espíritu tambien. La juventud significa vitalidad y ligereza; la manera de conservar largo tiempo esa ligereza y esa vitalidad es impedir que la grasa vaya recubriendo nuestros tejidos, que nuestras articulaciones pierdan su flexibilidad, que el menor ejercicio nos canse. Esto se consigue única y exclusivamente prácticando el deporte y la gimnasia. Se dice que hoy día la mujer conserva más tiempo la belleza y la juventud, y más que nada, es debido a esta vida más aireada e higiénica y deportiva que todas llevamos.

Carmen dijo...

Srta. MariSuzi,

esta lección la tengo pendiente, actualmente tengo una vida muy ocupada y no dedico ni un minuto a la práctica de deporte. He reflexionando y creo que es imprescindible practicarlo, así que he de buscar el momento para hacerlo. Que le parece la danza clásica?

Un abrazo y felicitarla por su blog, cada vez es más bonito y con muchas utilidades. Los copos de nieve me han encantado.

Srta. MariSuZi dijo...

Srta.Carmen,
Disculpe ante todo la demora en la respuesta, y agradecerle sus elogios sobre mi blog, es usted muy amable.
Seguro que si revisa su apretada agenda, en algún momento del día encontrará tiempo para dar un paseo con amigas. Piénselo querida.
Si a usted lo que le atrae es la danza clásica, debe tener en cuenta que es una disciplina muy difícil y que no debe prácticarse sin motivación ya que requiere de todos nuestros esfuerzos para llegar a cumplir sus objetivos. Es más natural que ya desde bien niña se comiencen las clases y disciplinar el cuerpo hacia unos movimientos elegantes y gráciles, que cuando uno ya es más mocita, simplemente por que se és menos elástica y manejable.
Esperando estos consejos le ayuden a su decisión le saludo con afecto,

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Querida amiga:

La joven ingrata es una joven sin educación.

Agradezco tu comentario.
Srta. MariSuZi

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Libro cabecera de cama

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Prestado Srta.Elena

Tremenda decepción!!

Srta. Elena, gracias por hacer llegar a mis manos este libro escrito por usted misma que debo decir como mínimo me ha ruborizado. Así puedo advertir a las demás alumnas.
Me parece totalmente inmoral e inapropiado para una señorita con porvenir el entretenerse ya sea escribiendo o leyendo este texto indecoroso y nefasto para su salud espiritual.
Tengo que advertir que después de su lectura he sufrido pesadillas y me he despertado sobresaltada y sudorosa. No recomiendo en absoluto su lectura, estoy casi segura que los pecados de la carne reflejados en sus palabras no son más que fantasías juveniles y acaloradas sacadas de contexto, y muy lejos de la realidad.
Por lo tanto no aporta ningún beneficio su lectura, sólo el de escandalizarse por averiguar que hay mentes supuestamente puras que se dedican a manchar su honor con palabras vacías de contenido educativo.

Curriculum Vitae

Curriculum Vitae

Datos personales:
Nombre completo:
Maria Susana Carmen Antonia de Diego Carrascosa
Fecha y lugar de nacimiento: 4 de enero (las señoritas no desvelan su edad), en España.

Estado civil: prometida con un caballero, con el que mantengo correspondencia desde hace 10 años.

Estudios:
-Educación primaria en las Escolapias de Jesús Maria.
-Bachiller Madres descalzas de Belen.
-Magisterio en la Universidad de Alcalá de Henares, especialidad metodología nuevas féminas.

Experiencia profesional:
- Prácticas en el orfanato "Niñas Desvalidas para el Futuro"
- Actualmente doy clases a señoritas decididas a convertirse en mujeres de porvenir.

Otros datos personales:

Aficiones: La lectura clásica, el crochet, el balandro, las revistas femeninas, las flores y los juegos de naipes.
Peliculas favoritas: Escuela de esposas, Margarita se llama mi amor, Las chicas de la Cruz Roja, Donde vas Alfonso XII, La fierecilla domada, sobretodo el final, La gran familia.. Chenchoooooo
Musica favorita: La tuna de ingenieros de Salamanca, Conchita Velasco y El Dúo Dinamico
Libros favoritos: los de la bibliografia de este blog.

Mi Gonzalo atendiendo a una niñita

Consejos cortesía de..

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Hablemos un poco de

Hablemos un poco de

Para evitar en estos días...

Para evitar en estos días...

Las empacheras

Estamos en plenas fiestas de Navidad y Año Nuevo. Estos días son causa de exceso de fatiga y alimentación.
Preparatorios para los excesos alimenticios
Las mujeres deberán evitar el cansancio y enervamiento inútiles. Se acostarán todas las noches pronto y dormirán a diario por lo menos ocho horas, y además hará una siesta después de comer si está delgada o deprimida.
Le pedirá al médico que le recete algunos calmantes ligeros y si es nerviosa un soporífero. Procurará hacer todos los días una sesión de gimnasia o dará un buen paseo a pie. Además los excesos pasan más facilmente si la vispera se sometea un régimen estricto y ligero. Incluso se recomienda saltarse a la torera la última comida, o reemplazarla con una manzana rallada y leche condensada.
El mismo día, despues de una comida copiosa, es bueno tomar antes de acostarse medio vaso de agua con bicarbonato o limón. Y no dudar en tomar un soporífero ligero para descansar bien. Por la mañana al levantarse tomar una taza de té o café fuerte y 0.5 gramos de aspirina bien disuelta en agua azucarada.

Un alto en la carretera

Un alto en la carretera
¿os pillo de improviso? no os preocupeis

Querida...

Echa un vistazo a lo que llevas aprendido hasta el momento.
Te voy a decir lo mucho que has ganado desde que empezamos el viaje juntas. Así sentirás renovada tu ilusión, el deseo, la alegría por el triunfo cercano.
Andas con gracia. ¿No es verdad que tu andar es más airoso, más seguro, más distinguido?, ¡que paso tan femenino el tuyo! ¿ya te lo han dicho verdad?
Tus manos y tus brazos se mueven acompasadamente, rítmicamente, con gracia.
¡Ah, si supieras que atractiva resultas ahora cuando andas! Parece como si hubiera dentro de ti una gentil gacela.
Con la falda estrecha resultas realmente elegantísima.
Das vueltas con prestancia, tus ademanes y gestos son delicadamente expresivos.
Tu rostro está acostumbrado a sonreir.. desde que gastas sonrisa te has vuelto deliciosa ¿no lo notas? Y que fascinante es tu mirada, no es provocativa, pero si atractiva

Si has logrado esto, ¿cuanto atractivo has ganado?

El uso el cuarto de baño

El uso el cuarto de baño
Muy raras familias disponen de varios cuartos de baño. Lo más corriente es que un solo cuarto de aseo sirva para el uso de varias personas. Por tanto, desde que se entra en el cuarto de baño tenemos que pensar en el que vendrá después.

Antes de dejar el cuarto de baño conviene hacer lo siguiente:
1.- Lavar la jabonera. No dejar el jabón en un charquito de agua o con cerco de agua jabonosa.
2.- Enjuagar el lavabo, baño o bidé.
3.- No dejar las toallas revueltas o en el suelo. Tender las toallas, si se han mojado mucho, en la ventana o dejarlas bien extendidas y ordenadas en el toallero.
4.- Secar el agua derramada en el suelo.
5.- Quitar los pelos del peine y lavar éste si se ha ensuciado.
6.- Abrir las ventanas para que se ventile.
7.- Cerrar los tubos de dentríficos o cremas, cerrar el tarro de agua de colonia.
8.- Enjuagar las esponjas y estrujarlas.
En resumen, que quede el cuarto de baño en perfecto orden y con todos los objetos en condiciones de ser usados por otra persona sin repugnancia.

Economia:Mi Hucha

A tu edad, la que no trabaja y no cuenta, por lo tanto, con un ingreso fijo, acostumbra a recibir de sus padres una cierta cantidad para gastos superfluos, que oscila según las posibilidades de cada familia.
Muchas de vosotras adolecéis del defecto de la prodigalidad con ese dinero que no os cuesta ningún trabajo ganar. Os viene a las manos graciosamente y lo tiráis sin darle el valor que tiene y sin calcular las muchas cosas útiles que podríais hacer con él.

Algunos trucos para ahorrar por ejemplo, si mediada la temporada, surge de pronto un imprevisto que te obliga a hacerte un vestido:

1.- No ir a la peluqueria, aprender a darse el champú en casa y cuidar primorosamente de la manos.

2.- Guardar para ciertas ocasiones muy señaladas las medias de cristal y usar a diario otras de tipo economico.

3.- Merendar en casa, en vez de caer en la tentación de tomar aquí y allá consumiciones costosas.

4.- Adquirir buenos productos de tocador a un coste razonable y se abstiene de comprar aquellos en los que se paga, no la calidad, sino la propaganda, los impuestos y la presentación.

5.- Demuestra tino en los regalos, eligiéndolos cuidadosamente, pero sin que superen en valor a aquellos que ha recibido.

6.- No dejarse sugestionar por los artículos de última moda. Una vez pasado un mes aquel mismo pañuelo o cinturon podrá comprarse por la mitad de su valor actual.

7.- Cuidar esmeradamente los bolsos, guantes, zapatos y trajes, lo cual significa que gastas menos y vas mejor vestida que otras muchachas.

Cuando por fin rompas la hucha para comprarte el vestido, buscará uno que le resulte práctico. Un vestidito de última moda, resulta poco llevadero y caro, porque a la temporada siguiente tendrá forzosamente que reformarse.
Un traje de mucho vestir es un dispendio. Sólo en contadas ocasiones podrá lucirse.
Un conjunto deportivo resulta inadmisible para ciertas horas de la tarde.
Un traje clásico, de buena tela, es el más a propósito para jovencitas, con el que siempre estará elegante y correcta.

El teléfono su inoportunidad

El teléfono su inoportunidad
¿Sabes usarlo?

No emplearlo para conversaciones inútiles

Pero a veces, una conversación inútil entre dos pequeñas cotorras habladoras puede impedir demorar una comunicación importante. Con toda amabilidad podéis decir a vuestra amiga: vamos a cortar, lo siento, pero en casa tienen que hablar. O perdona, mi padre está esperando una llamada...
En cuanto a vuestras llamadas, procurad hacerlas a una hora oportuna. No llaméis de dos a cuatro de la tarde, pues es la hora de la comida y siesta. Y si lo hacéis podéis decir: Si la señora está descansando llamaré más tarde.. O si fulanita está comiendo que me llame cuando acabe.
¿Comprendeis? Y que el teléfono, ese medio de comunicación tan cordial, no se convierta en un instrumento de martirio por vuestra inoportunidad o impertinencia en las llamadas.
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¿A que artista de cine te pareces tu?

¿Tienes los ojos redondos?

¿Tienes los ojos redondos?
Tienes los ojos en forma de sol, como ...

Michele Morgan

Eres una imaginativa con carácter extremadamente fantástico y estás dotada de una gran facilidad de adaptación con tendencia a complicar las cosas.

¿El párpado grueso?

¿El párpado grueso?
Si tienes los ojos grandes, de largas y curvadas pestañas son como los de ...

Marylin Monroe

Eres nostálgica, buscas la felicidad y tienes deseos de perfeccionar y en tu trabajo eres muy aplicada. Eres golosa y taciturna.

¿Los ojos almendrados?

¿Los ojos almendrados?
Si tienes los ojos en forma de almendra, tipo...

Sofia Loren

Eres instintiva. Todo lo que emprendas tendrá exito. Te encanta gustar, pero no te dejas llevar por las exigencias de las personas voluntariosas, te gusta el peligro.

¿Las cejas arqueadas?

¿Las cejas arqueadas?
Tienes las cejas muy bien dibujadas como...

Martine Carol

Los ojos brillantes y largas pestañas, tienes un tipo femenino muy acentuado y eres una buena camarada, pero lo que domina en ti es la voluntad obstinada. Eres de las mujeres del tipo femenino que no cede. Eres muy generosa

¿Has revisado tus zapatos?

¿Has revisado tus zapatos?

Por supuesto que si!!

Por supuesto que si!!
Todas preparadas!!

Labores del hogar

Labores del hogar

Figura 1

Figura 1
Lo importante es la creación personal

Figura 2

Figura 2
Introducir el pie derecho, por su talón, debajo de la silla.

Bibliografia:

Bibliografia:
- "Una mujer distinta" Curso por correspondencia Magda Piferrer
- "Convivencia social 2º curso" Sección Femenina 1954
- "Semanario para la mujer Marisol" ed. SAEG Espejo v. años
- "Cómo ser azafata" Frances Golden Ed.Velflex 1962
- "Economia doméstica 5º-6º curso" Sección Femenina 1961
- "Arte de preparar y servir la mesa" de G.Bernard de Ferrer Biblioteca el Ama de casa Ed.Molino 1947
- Revista femenina "Siluetas" todos los números 1949. Ed.BYP
- Revista femenina "El Hogar y la Moda", julio 1941 Editada por Hymsa
- Revista femenina "Ilustración femenina", marzo 1957 y junio 1962
- "Tu hogar" de G.Oheim ed.Daimon 1969
- "La mujer" de Severo Catalina Ed.Hernando. 1932
- "La mujer española" del Padre Graciano Martinez. Ed.Stvdivm de Cultura 1942
- "Siete ensayos sobre sociologia sexual" Quintillano Saldaña. Ed.Mundo latino 1929
- "Los deberes de los hombres" Silvio Pellico. Ed.Barcino 1915

Ay! que me parece que he oido campanitas...


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